Meditación; talleres y clases

'Mednagarvar' un lugar para meditar.

‘Mednagarvar’ realiza talleres y bloques de estudios sobre:

budismo, historia de la meditación, alcances científicos de la meditación
y prácticas meditativas generales y personalizadas basadas en técnicas milenarias.

La relación entre la meditación y sus efectos reales en el equilibrio emocional. y  la búsqueda de tendencias emocionales perturbadoras.
Talleres y prácticas meditativas conjuntamente con terapias homeopáticas. (ver "Mindfulness" un enfoque para superar emociones perturbadoras (kleshas) y el tratamiento homeopático para identificarlas)
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Mes de Abril - Mayo 2015

1.-Taller de mindfulness; prácticas meditativas.
2.-Análisis de la percepción; el como percibimos el mundo, nuestra existencia, (basados en las miradas budistas y en la comprensión científica.)
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Centro 'Mednagarvar' /Ñuñoa-La Reina/ Consultas de horarios y programas , clasamca@gmail.com
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Los talleres tienen como propósito que el practicante se familiarice con las prácticas y pueda experimentar diferentes herramientas contemplativas, que luego podrá aplicar en su práctica diaria.

Las preguntas de ¿porqué meditamos? y ¿Se ha vuelto la meditación una moda? son algunas de las inquietudes tratadas en estos talleres.

Quizás ha llegado el momento de 'meditar' sobre la meditación... 

Cuando logramos unir la meditación con la atención nos conectamos con nosotros mismos y somos capaces de contemplar aquello sobre lo que meditamos.

En la meditación contemplamos nuestro fluir interno  a través de una  atención intencionada que se genera poco a poco y que por lo mismo es un proceso que crea una cercanía con el objeto de meditación.. …

Paso a paso se logra la introspección, se despejan las dudas, las aflicciones, los velos…  y se asume  un estado de realización, de verdad, un estado de atención constante, percibido constantemente...que nos permite ser y estar en cada segundo, actuar acorde, percibir libre y directamente e interactuar con una mente abierta, pura y libre.