Mind & Life Europa

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Mindfulness; la capacidad de atención, el grado de apego de esa atención y la influencia ejercida por el pensamiento en las correlaciones cerebrales fueron temas relevantes en el último simposio sobre estudios contemplativos realizado en Berlin este pasado mes de Octubre.

Con sorpresa y mucho agrado, durante la presentación de los diversos temas presentados en el simposio, tuve el placer de conocer a una compatriota, quien también como yo exponía su trabajo sobre mindfulness. Demás está decir que su trayectoria académica impresiona.

Se trata de una bióloga de la Universidad de Chile, magister en ciencias cognitivas de el  Ecole des Hautes Études en Science Sociales de Paris y quien cursa su último año de PhD en la Universidad Piérre y Marie Curie, su nombre Camila Valenzuela Moguillanski.

Camila a su corta edad ya cuenta con este magnífico currículo, además de ser una persona encantadora, cálida y muy sencilla refleja el empeño y la perseverancia de muchos estudiantes en Chile y que pocas veces se les reconocen sus trayectorias. 

Como muchos en este simposio, quisimos referirnos (ya sea con comprobaciones científicas o meramente fenomenológicas basadas en metodologías que presentan la experiencia en 1era.persona, o en base a técnicas psicológicas experiencia les en 3ª persona), a los beneficios del mindfulness.

Camila se focalizó en la relación entre la atención corporal y la experiencia del dolor, integrando ambos enfoques (técnicas en 3era. y en 1era. persona).Enfatiza y corrige algunos preconceptos del funcionamiento sensorial estableciendo un nexo importante entre el dolor y el sistema nervioso autónomo. La relación entre el dolor y la atención corporal (toma de conciencia corporal) es bidireccional, señala. El dolor no únicamente cambia tu percepción corporal, sino que las modificaciones en nuestra percepción corporal  son capaces de modular el dolor.

www.camila valenzuela M.

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Ana-María Clasing (pedagoga PUC, medicina alternativa Alemania, budista), presentó un estudio en donde también se manifiesta la constante interdependencia. Los nexos entre nuestras percepciones y la interdependencia de estas con nuestras emociones. Basada en la experiencia del uso de la homeopatía, sus medicamentos miasmáticos (constitucionales) y en estudios llevados a cabo por el propio Hahneman, se constata que existe una tendencia emocional en las personas  que juega un papel relevante  en las patologías generadas. Si bien Hahneman se basó en criterios experiencia les en 1era. persona para establecer los diversos miasmas, logró con ello verificar el nexo entre estados emocionales y las diversas patologías. ¿Cómo se incorpora este conocimiento al alivio de los aquejados pacientes? Con el correspondiente simili o remedio constitucional más la  correspondiente práctica meditativa mindfulness. Ej., un paciente diagnosticado constitucionalmente con el medicamento homeopático ‘Sulfuro’ nos revela un sin número de características emocionales, conductuales y psicológicas específicas,(Artzneimittellehre; Stauffer) por lo que se le prescribe una práctica meditativa específica para su constitución. Aquí es de vital importancia generar la meditación en calma mental y el análisis sobre las emociones aflictivas, cuyas prácticas podemos constatar en el método sugerido por Matthieu Ricard.